Diététicienne Sophrologue

8, place André Mancey
62260 AUCHEL - Pas-de-Calais
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Portable : 06 65 35 10 06

séance de shiatsu

Diététique

Sophrologie

La relaxation japonaise

 

Relaxation de type shiatsu

Le déroulement d'une séance de relaxation de type shiatsu zen
 


Cette relaxation est le mariage de deux techniques :

Le shiatsu de relaxation : accupression sur le corps avec les paumes ou les pouces, au rythme de la respiration qui tend à faire circuler l'énergie.

La personne qui reçoit la relaxation est plus à même de gérer ses tensions, de retrouver une harmonie intérieure, de retrouver ou maintenir son potentiel énergétique.

La relaxation coréenne : vibrations qui tendent à lever les tensions et relancer les énergies internes.

Cette technique favorise une profonde détente du corps. Elle se pratique à travers les vêtements.

 

 

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